Расписание

Четверг

  • 12:00–13:00
  • Бэби-йога (до 1,5 лет)
  • 14:00–15:30
  • Йога для начинающих
  • 18:00–19:30
  • Йога для беременных
  • 19:00–20:45
  • Йога для начинающих - вечерняя группа
  • 19:00–21:00
  • Молодёжная группа - Йога

Пятница

  • 10:00–12:00
  • Йога
  • 18:00–19:30
  • Йога для детей (7-12 лет)
  • 18:00–20:00
  • Йога для женщин
  • 18:00–20:00
  • Йога - усиленная программа
Центр «Фомальгаут+»

Школа волшебников

Детская йога (от 4 до 11 лет)

Эта программа уникальна. Ее разработали в нашем Омском филиале 16 лет назад. И опробовали на очень непростых детях: в интернате для слепых. Результаты превзошли все ожидания: ребята не только стали меньше болеть, они начали совершенно по-другому общаться друг с другом и со взрослыми. По мнению разработчиков, секрет заключается в том, что древние восточные практики, используемые вместе с новейшими западными педагогическими технологиями, позволяют ребенку научиться осознавать свое настроение и регулировать его.

Отдельный бонус - на занятиях развивается не только левое, интеллектуальное, полушарие (этим сейчас никого не удивишь), но и правое, которое отвечает за правильную систему ценностей. Кроме того, обязательно даются упражнения на взаимодействие этих полушарий.

Успехи программы не остались незамеченными: она получила 2 премии министерства образования Омской области, заняла 1 место в конкурсе авторских образовательных программ в области духовно-нравственного воспитания детей и молодежи, который проходил под патронажем епархии Омской области.

 

Это нужно, если Вы хотите, чтобы:

- Ваш ребенок меньше болел: при занятиях древними практиками «включается» процесс естественного очищения организма;

- Ваш ребенок легко и успешно учился без ущерба для здоровья: при выполнении асанов ребенку не нужно напрягать и без того измученный интеллект, мозг тут работает в совершенно другом режимеи в результате совершенно неожиданно ученик начинает тратить на домашнее задание полтора часа вместо трех;

- Ваш ребенок научился правильно дышать и расслабляться: этому йога учит человечество на протяжении тысячелетий. Правильное дыхание и умение расслабляться — основа здоровья не только физического, но и психического, и духовного. Дети, которые занимаются йогой, учатся жить в состоянии спокойствия и уверенности, избавляются от страхов и тревожности, которые мешают им расти и развиваться. Именно поэтому они всегда открыты для новых знаний, они готовы к обучению.

- Ваш непоседа научился концентрироваться, стал спокойнее и уравновешеннее;

 

- Ваш ребенок стал лучше общаться со сверстниками и взрослыми: дети, которые занимаются йогой, умеют слышать себя и мир.

 

- Ваш ребенок усвоил базовые духовно-нравственные ценности, которое человечество выработало за время своего существования, сумел сделать правильный выбор между «хорошо» и «плохо». Йога в принципе отличается от привычных нам физических занятий тем, что нацелена она гораздо дальше, не на физическое совершенство, а на духовное. Хорошие инструкторы детской йоги способны донести это до детей.

 

Расписание Инструкторы