- 12:00–13:00
- Бэби-йога (до 1,5 лет)
- 14:00–15:30
- Йога для начинающих
- 18:00–19:30
- Йога для беременных
- 19:00–20:45
- Йога для начинающих - вечерняя группа
- 19:00–21:00
- Молодёжная группа - Йога
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
1. Активная подготовка к родам – йога для беременных. На базе йоги создан уникальный комплекс, разработанный специально для будущих мам.
Максимально адаптированный под новое состояние женщины.
Позволяет улучшить здоровье ребёнка.
Программа "Йога для беременных"
Практические занятия готовят будущую маму к гармоничным родам: обучение обезболивающим методикам во время схваток, правильное протекание родового процесса, психологическая подготовка, правильное поведение во время рождения ребёнка.
2. Послеродовый период важен как для малыша, так и для молодой мамы
Наши специалисты уделяют особое внимание в этот период: здесь и обучение кормлению грудью, технике сцеживания, правильного ухода за малышом, восстановление сил, здоровья и форм молодой мамы.
3. Педиатрическая программа
Уделяется особое внимание формированию здоровья малыша, воспитанию его иммунитета. Ведь изначально правильный подход к этим вопросам позволяет иметь нам здоровых детей! Опытные специалисты Центра готовы поделиться с Вами бесценным опытом в воспитании, взращивании здорового поколения.
На базе Центра Фомальгаут Вы можете получить целый комплекс услуг:
1. Активная подготовка к родам
2. Сопровождение в родах
3. Восстановление после родов (боли в спине, недостаточное сокращение матки, любые проблемы с грудью: мастит, недостаток молока, застой молока; психосоматические проблемы)
4. Адаптационные методики для новорожденных малышей
• Беби-йога
• Массажные техники
• Беседы по вскармливанию
• Остеопатия
• Решение неврологических проблем
С детьми постарше мы всегда рады видеть Вас на занятиях SMART-йогой
SMART-йога –
• это развитие способности управлять своими эмоциями (гиперактивные дети обретают спокойствие, а замкнутые – раскрываются и начинают чувствовать себя гармонично в разных ситуациях)
• укрепление иммунитета
• тренировка вестибулярного аппарата
Посещая наши занятия Вы сможете решить множество проблем со здоровьем Вашего малыша и Вашим здоровьем. Тут и пониженный или повышенный тонус, плохой сон, капризность, частые простудные заболевания и глубокие хронические случаи, проблемы с осанкой, нерегулярный стул, аллергические заболевания.
АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ПЕДИАТРИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА
Для Вас и Ваших детей предлагается обучение уникальным методикам оздоровления и целостный подход к здоровью Ваших детей: оздоровительные физические и дыхательные практики, методики самомассажа, правильное питание.
Всё это в совокупности позволяет увидеть Вашего ребёнка здоровым и крепким.
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ, МАТЕРИНСТВО, РАННЕЕ РАЗВИТИЕ
БЕБИ-ЙОГА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Занятия с нами – это отпуск от будничной суеты и погружение в прекрасный мир родительства. Это истинная радость и по-настоящему глубокий отдых.
Беби-йога создана с целью помочь матери и малышу узнать друг друга, насладиться взаимодействием: зрительным и тактильным – восстановиться после родов и получить позитивные эмоциональные связи, которые представляют собой фундамент будущего взаимодействия и залог гармоничного психологического здоровья малыша.
Оздоровительный Центр
ФОМАЛЬГАУТ
Тел.: 8-960-833-18-18, 27-00-653
www.fomalhaut-samara.ru
ул. Чапаевская 232а