Расписание

Воскресенье

  • 08:45–11:00
  • Йога для женщин
  • 11:00–12:00
  • Развивающие занятия для детей с элементами йоги
  • 11:00–12:30
  • Йога для начинающих
  • 12:15–13:30
  • Подростковая йога

Понедельник

  • 08:30–10:00
  • Утренняя йога
  • 10:00–11:00
  • Бэби-йога (до 1,5 лет)
  • 11:30–13:00
  • Йога для беременных
  • 17:00–17:45
  • SMART-йога (занятия для детей 1,5 - 3 года)
  • 18:00–20:00
  • Enersens (1,3 неделя месяца)
Центр «Фомальгаут+»

Тибетские целительные техники. Первая ступень.

Вообще-то я человек не склонный к мистицизму и воображению своему разгуляться не даю. Но своим ощущениям не верить не могу. Что я почувствовала во время мастерской настройки? Как будто с головы сняли крышечку — и оттуда (или туда?!) хлынул светлый и очень мощный поток. В какое-то мгновение я слилась с этим потоком — в голове не осталось ни одной мысли, это такое блаженное состояние! В это время Мастер настраивал мое тело, нажимая какие-то определенные точки — честное слово, было ощущение, что организм — это тонкий инструмент, который такой настройки и ждал, чтобы зазвучать... по-другому.

Во время практик очень быстро получилось почувствовать энергию, которая буквально бьет из центра ладоней — главное было разрешить себе это чувствовать. И, конечно, пользоваться этим.

Где я сейчас это использую? Да везде. Особенно помогает с детьми, они уже сами бегут в случае чего: «Мама, полечи, мама, погрей ножку». У нас даже на этом фоне отношения стали меняться: все-таки здорово, когда дети верят, что мама — добрая волшебница. Еще очень удивляюсь, когда начинаю вдруг считать, сколько дел переделала за день — и без тех напрягов или той усталости, от которой раньше просто падала с ног. Но больше всего восхищает, когда удается гармонизировать эмоциональное состояние: свое или даже чужое. Понимаешь, что энергия поля работает — и в этом нет никакого чуда!

Дарья, 31 год